« 2006年9月 | メイン | 2006年11月 »
金曜日は、「アクアビクスの日」
会社が終わって、いつものスポーツジムへ。
先月までは、「ミットアクア」っていうクラスで、
これがお気に入りだった。
手に「水かき付手袋」みたいなものをつけて、
水の中で体を動かす。
なかなかおもしろい。
ってことで毎週続けていたけど、
今月から、発泡スチロールのような素材でできたダンベルを持って
体を動かすクラスに変わった。
これもまたおもしろい。
ダンベルを脇の下に挟むと体がプカプカ浮くことができる。
クラスが始まるまでは、ダンベルで遊んでいる。
リラックスできる感じ。
だが、これを使ったアクアは、まぁ、大変。
水に浮こうとするダンベルを水の中でいろいろ動かす。
動かすときも、腹筋を使わないと大きく動かせない。
もぉ、上半身はパンパン状態。
これは、いい筋トレやな。
でも、ミットアクアもやりたいなぁ。
平日の昼間にあるけど、さすがに会社を休むわけにいかないし。
スケジュール変更ないものか．．．
今日は、テニススクールの日。
しかも、３時間。
まぁ、疲れた。
でも、楽しかったなぁ。
20年以上も続いている趣味だからか、
テニスの時は、まぁ、楽しい。
ただ、年とともにボールが見えにくくなってきている。
しょうがないんだろうけど．．．
テニスは、もう少しやりたいなぁ。
誰かテニスのお誘いがないものか．．．
会社が終わってからスポーツジムに行ってきました。
最近は、スポーツジムでは「エアロビ」か「アクア」
あまりマシーンで筋トレはしないなぁ。
で、今日は「エアロビ」の日。
今日は疲れたねぇ。
なんか、めまいがする感じ。ﾌﾗﾌﾗ (((。o・))))((((・o。))) ﾒﾏｲｶﾞ・・・
気持ちは若いつもりなんだけど、
体がねぇ．．．
無理はイカンねぇ。
でも、体を動かすことは好きだから．．．
明日はテニスの日やなぁ。
「スコ～ん」とストレス解消になればいいけど．．．
最近、「熊が出た!!」っていうニュースが多いなぁ。
と思っていたら、今日、我が家の町内に熊が出たらしい。
明日、朝、通勤中に熊に出会ったらどうしよう．．．(￣(エ)￣)ゞ クマッタナー
「フレッツ光」、まだ迷ってます。
今、キャンペーン中らしいけど、期間が今月末。
プロバイダーもキャンペーン中で、それも「今月末までに開通」が条件のようで．．．
来月になれば、また違うキャンペーンが始まるのかなぁ．．．
今のところは、来月まで様子を見るつもり。
確かに、光は魅力的なんだけど。
昨日、光フレッツの説明を聞きに行ってきました。
今、我が家はADSLだから、「もうそろそろ光かなぁ」
なんて思って．．．
インターネットのスピードアップもいいけど、
「ひかり電話」にすると電話の基本料金が安くなるのが魅力かな。
なんて思ってたら、今日、「ひかり電話」のトラブルがあったようで。
こんなことがあると、「もう少し様子見るかな」
って思っちゃうんだよなぁ。
