さだきちの気ままな日記

会社が終わってからスポーツジムに行ってきました。

最近は、スポーツジムでは「エアロビ」か「アクア」
あまりマシーンで筋トレはしないなぁ。

で、今日は「エアロビ」の日。

今日は疲れたねぇ。
なんか、めまいがする感じ。ﾌﾗﾌﾗ (((。o・))))((((・o。))) ﾒﾏｲｶﾞ・・・

気持ちは若いつもりなんだけど、
体がねぇ．．．

無理はイカンねぇ。

でも、体を動かすことは好きだから．．．

明日はテニスの日やなぁ。

「スコ～ん」とストレス解消になればいいけど．．．